Recepty a návody · 4 min čítania
Tri bulharské spôsoby, ako využiť domáci jogurt
Tarator, ajran a precedený jogurt s olivovým olejom: tri jednoduché bulharské recepty, ktoré sa začínajú pohárom domáceho jogurtu.

Liter domáceho jogurtu vystačí na viac než len raňajky. Tieto tri jedlá sú bulharskou klasikou všedných dní a každé zaberie len pár minút.
Tarator – studená uhorková polievka
Na 4 misky: 500 g jogurtu, 1 uhorka, 1–2 strúčiky cesnaku, malý zväzok kôpru, hrsť vlašských orechov, 2 lyžice slnečnicového alebo olivového oleja, soľ a 300–400 ml studenej vody.
- Jogurt rozšľahajte s vodou dohladka.
- Uhorku nastrúhajte alebo nakrájajte na drobné kocky; cesnak roztlačte so štipkou soli.
- Všetko vmiešajte spolu s nasekaným kôprom a olejom. Osoľte.
- Podávajte poriadne vychladené, posypané nasekanými orechmi.
Ajran – slaný jogurtový nápoj
Rozšľahajte 1 diel jogurtu s 1 dielom studenej vody a štipkou soli do peny. Nalejte na ľad. Nič viac – má to byť jednoduché.
Precedený jogurt s olivovým olejom
Prelejte 500 g jogurtu do cedidla vyloženého gázou alebo čistou utierkou, postaveného nad miskou, a nechajte 4 hodiny v chladničke (alebo cez noc, ak chcete pevnejšiu nátierku). Rozotrite ho na tanier, lyžicou urobte jamku a naplňte ju kvalitným olivovým olejom, pridajte štipku soli a papriky alebo sušenej mäty. Podávajte s teplým chlebom.
Jedno vrecúško na jeden liter. Pre tradičnú chuť začínajte každý liter čerstvým vrecúškom, nie lyžicou z minulej dávky.

